Et ass vläicht déi lescht Saach, déi Dir Loscht hutt ze maachen, awer et ass am beschten fir Stillen duerch bal all allgemeng Krankheet ze halen.Wann Dir eng Erkältung oder Gripp, Féiwer, Diarrho an Erbrechung, oder Mastitis hutt, bleift d'Stillen wéi normal.Äre Puppelchen wäert d'Krankheet net duerch Är Mammemëllech opfänken - tatsächlech wäert et Antikörper enthalen fir hire Risiko ze reduzéieren deeselwechte Käfer ze kréien.
"Net nëmmen ass et sécher, Stillen wärend krank ass eng gutt Iddi.Äre Puppelchen ass tatsächlech déi Persoun déi am mannsten krank ass mat Ärem Bauch opgeregt oder kal, well se scho mat Iech a enke Kontakt war an eng deeglech Dosis vun dëse Schutzantikörper aus Ärer Mëllech kritt ", seet d'Sarah Beeson.
Wéi och ëmmer, krank ze sinn a weider ze Stillen kann extrem ustrengend sinn.Dir musst op Iech selwer kucken, fir datt Dir no Ärem Puppelchen këmmere kënnt.Halt Äre Flëssegkeetsniveau erop, iesst wann Dir kënnt, an erënnert datt Äre Kierper extra Rescht brauch.Bucht e Sëtz op Ärem Canapé a schmaacht Iech mat Ärem Puppelchen fir e puer Deeg, a frot Famill oder Frënn fir mat Ärem Puppelchen ze hëllefen wann et méiglech ass, fir datt Dir Iech op d'Erhuelung konzentréiere kënnt.
"Maacht Iech keng Suergen iwwer Är Mammemëllechversuergung - Dir wäert se weider produzéieren.Halt just net abrupt op mat Stillen, well Dir riskéiert Mastitis ze kréien ", füügt d'Sarah derbäi.
Gutt Hygiène ass wichteg fir de Risiko vun der Verbreedung vun der Krankheet ze minimiséieren.Wäscht Är Hänn mat Seef virun an no der Ernierung vun Ärem Puppelchen, virbereeden an iessen, op d'Toilette goen oder d'Wieder änneren.Fang Husten an Niesen an engem Tissu, oder am Ellbog (net Ären Hänn) wann Dir keen bei Iech hutt, a wäscht oder desinizeiert ëmmer Är Hänn nodeems Dir Husten, Niesen oder d'Nues geblosen hutt.
Post Zäit: Aug-23-2022